Was das Set ist
Das Set umfasst 34 Seiten im Format A4. Sie drucken aus, was Sie brauchen, und füllen es mit Stift aus. Sie können alle Blätter nutzen oder nur die, die gerade zu Ihnen passen.
- Arztgespräch vorbereiten: Ziele, Fragen, Medikamentenplan, Notizen im Termin
- Symptom- und Energietagebuch: Wochenübersicht, Tages- und Ereignisprotokoll
- Alltag und Energie: Wochenplaner und Wärme im Alltag beobachten
- Gute und schwere Tage: Kraftquellen, Grenzen, Gespräche vorbereiten, Seite für Angehörige
- Notfall- und Kontaktseite sowie ein Glossar
Bald erhältlich
So sieht eine Seite aus
Ein Beispiel aus Kapitel 1: Der Ablauf eines Arzttermins in drei Schritten.
Inhaltsverzeichnis
Wichtige Hinweise vorab (S. 2)
Kapitel 1: Ihr Termin gut vorbereitet (ab S. 4)
- Der Ablauf im Überblick (S. 5)
- Termin-Checkliste (S. 6)
- Meine Ziele für den Termin (S. 7)
- Fragen zu Beschwerden und Alltag (S. 8)
- Fragen zu Therapie und Verlauf (S. 9)
- Impfungen, Vorsorge, Begleitung (S. 10)
- Medikamentenplan-Vorlage (S. 11)
- Behandlungsteam und Unterlagen (S. 12)
- Im Termin: Notizen und Wiederholen (S. 13)
- Nach dem Termin (S. 14)
Kapitel 2: Symptom- und Energietagebuch (ab S. 15)
- Was Sie festhalten können (S. 16)
- Schub oder Pseudoschub? (S. 17)
- Wochenübersicht (zwei Blätter) (S. 18)
- Tagesprotokoll (S. 20)
- Ereignisprotokoll (S. 21)
Kapitel 3: Alltag und Energie (ab S. 22)
- Energie wie ein Konto behandeln (S. 23)
- Wochenplaner Energie (S. 24)
- Wärme im Alltag beobachten (S. 25)
Kapitel 4: Gute Tage, schwere Tage (ab S. 26)
- Mein Tag in drei Fragen (S. 27)
- Kraftquellen und Grenzen (S. 28)
- Gespräche vorbereiten (S. 29)
- Für Angehörige (S. 30)
Kapitel 5: Hilfe, Glossar, Quellen (ab S. 31)
- Hilfe und Kontakte (S. 31)
- Glossar (S. 32)
- Quellenverzeichnis (S. 33)
- Hinweise und Impressum (S. 34)
Wichtige Hinweise
- Das Set ersetzt keine ärztliche Beratung. Es enthält keine Diagnose und keine Behandlungsempfehlung.
- Das Set ist kein Medizinprodukt.
- Die Texte wurden KI-unterstützt erstellt und redaktionell geprüft.
- Die Fotos im Set sind KI-generiert und im Set gekennzeichnet.
- Die Quellen wurden geprüft: 16 Quellen, das Verzeichnis liegt dem Set bei.
- Stand: 16.10.2026